L'impastamento è una manualità di massaggio che può essere eseguita con diverse modalità. Queste variano a seconda di cosa si utilizzerà come opposizione alla mano che attua l'impastamento e della pressione che andremo a compiere.
Potremo quindi impastare utilizzando la contro pressione del pollice, delle dita lunghe, della mano intera o del segmento osseo sottostante.
L'impastamento può essere statico o dinamico.
L'impastamento è dinamico, quando il ritmo della manovra adatto al tipo di muscolo da trattare, è prevalentemente superficiale e veloce. Con questo movimento andremo quindi a praticare uno scollamento del derma dalla fascia muscolare sottostante, utile per eliminare le tensioni muscolari.
L'impastamento statico è lento e penetrante in modo da lavorare anche i muscoli profondi. Con questo movimento andremo a spremere il muscolo in modo da aiutare l'eliminazione delle tossine e apportando nuovo sangue.
Potremo quindi impastare utilizzando la contro pressione del pollice, delle dita lunghe, della mano intera o del segmento osseo sottostante.
L'impastamento può essere statico o dinamico.
L'impastamento è dinamico, quando il ritmo della manovra adatto al tipo di muscolo da trattare, è prevalentemente superficiale e veloce. Con questo movimento andremo quindi a praticare uno scollamento del derma dalla fascia muscolare sottostante, utile per eliminare le tensioni muscolari.
L'impastamento statico è lento e penetrante in modo da lavorare anche i muscoli profondi. Con questo movimento andremo a spremere il muscolo in modo da aiutare l'eliminazione delle tossine e apportando nuovo sangue.
Nell'effettuare questa manualità può essere vantaggioso utilizzare dell'olio base per agevolarla.
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