Se la problematica è frequente bisogna andare all'origine del problema, la causa potrebbe essere un'intolleranza alimentare, una diminuzione della flora batterica o una risposta psicosomatica a una situazione indesiderata o altro ancora.
Sporadicamente però può capitare di avere fermentazioni intestinali o gonfiori di pancia magari accompagnati da dolori.
In questi casi può essere utile bere una tisana di finocchio e massaggiare delicatamente l'addome con una miscela di:
50 ml di olio di sesamo
5 gocce di olio essenziale di Finocchio dolce
5 gocce di olio essenziale di Cumino
5 gocce di olio essenziale di Melissa
5 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
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