I benefici che si possono trarre da quest'Asana sono: una respirazione più profonda che può aiutare a eliminare il mal di schiena e a mantenere la colonna vertebrale flessibile e sana.
Tonifica le ovaie e l'utero e aiuta ad alleviare alcuni disturbi mestruali e ginecologici, correggere la postura particolarmente le spalle curve e a un profondo effetto rinforzante sui muscoli della schiena, allevia la costipazione ed è benefica per tutti gli organi addominali specialmente fegato e reni.
Le persone con disturbi cardiaci e ipertensione non dovrebbero eseguire questa sana.
Le persone che soffrono di ulcera peptica, ernia, tubercolosi intestinale o ipertiroidismo dovrebbero praticare quest'Asana sotto la guida di un insegnante competente.
Sarpasana dona la consapevolezza spirituale ad Anahata Chakra o 4° Chakra.
Tonifica le ovaie e l'utero e aiuta ad alleviare alcuni disturbi mestruali e ginecologici, correggere la postura particolarmente le spalle curve e a un profondo effetto rinforzante sui muscoli della schiena, allevia la costipazione ed è benefica per tutti gli organi addominali specialmente fegato e reni.
Le persone con disturbi cardiaci e ipertensione non dovrebbero eseguire questa sana.
Le persone che soffrono di ulcera peptica, ernia, tubercolosi intestinale o ipertiroidismo dovrebbero praticare quest'Asana sotto la guida di un insegnante competente.
Sarpasana dona la consapevolezza spirituale ad Anahata Chakra o 4° Chakra.
- Massoterapia - Massofisioterapia - Massaggi Terapeutici -
- Massoterapista MCB -
MILANO
Per Info & Prenotazioni: +39 348 48 08 994
oppure Visita il sito web: www.massoterapista.it
Nessun commento:
Posta un commento